読了本。

ポジティブシャワー

「未完了」を減らして前へ進みましょう、という本、かな。著者はコーチ（コーチングのコーチ、ですね）として活動されている方。構えずに楽に読めるコーチングの本といったところでしょうか。
書き込み式になっているので、ちゃんと課題に取り組めば少しは気持ちも楽になれるかもしれません（←他人事のように）